今回はすごく便利で美味しいんだけど栄養士は使わないもの、ということでカレールウについて解説しました。なぜカレールーが良くないのか、カレールウに入っている気になる成分とは何なのでしょう。
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【関連動画】
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0:00 はじめに
0:42 栄養士は使わないもの
1:51 カレールーの問題点
5:57 対策
7:49 まとめ
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圓尾和紀(まるおかずき)
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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